Saiba o que tem no seu prato
Iogurte grego de baunilha Chobani
Calorias e informação nutricional
grego, desnatado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 71 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Carboidratos 7,8 g 3%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 7,6 g —
- Sódio 36 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerais
- Cálcio 106 mg 8%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 10,6 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 9,1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 1 porção | 150 g | 107 | 14 g | 12 g | 0,3 g |
| 2 porções | 300 g | 213 | 27 g | 23 g | 0,7 g |
| ½ porção | 75 g | 53 | 6,8 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 porções | 450 g | 320 | 41 g | 35 g | 1 g |
| 4 porções | 600 g | 426 | 54 g | 47 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 18 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 23 g | 20 g | 0,6 g |
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Quantas calorias há em 100 g de iogurte grego de baunilha Chobani?
100 g de iogurte grego de baunilha Chobani: 71 kcal, 9,1 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
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200 g de iogurte grego de baunilha Chobani: 142 kcal, 18 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171296 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
