Saiba o que tem no seu prato

iogurte estilo grego

Calorias e informação nutricional

sobre camada de fruta, com açúcar(es)

126
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos14 g
Gordura6,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 126 kcal —
  • Proteínas 2,3 g 5%
  • Carboidratos 14 g 5%
  • Gorduras 6,5 g 8%
  • Gorduras saturadas 4,3 g 22%
  • Fibras 0,3 g 1%
  • Açúcares 14 g —
  • Sódio 38,7 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 58,1 µg 6%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folato (B9) 5,1 µg 1%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%

Minerais

  • Cálcio 104 mg 8%
  • Ferro 0,07 mg 0%
  • Magnésio 8,4 mg 2%
  • Fósforo 71 mg 6%
  • Potássio 110 mg 2%
  • Zinco 0,27 mg 2%
  • Cobre 0,02 mg 2%
  • Manganês 0,12 mg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1262,3 g14 g6,5 g
50 g50 g631,2 g7,2 g3,3 g
150 g150 g1893,5 g22 g9,8 g
200 g200 g2524,7 g29 g13 g
250 g250 g3155,9 g36 g16 g

Perguntas sobre iogurte estilo grego

Quantas calorias há em 100 g de iogurte estilo grego?

100 g de iogurte estilo grego: 126 kcal, 2,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte estilo grego?

50 g de iogurte estilo grego: 63 kcal, 1,2 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte estilo grego?

150 g de iogurte estilo grego: 189 kcal, 3,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte estilo grego?

200 g de iogurte estilo grego: 252 kcal, 4,7 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte estilo grego?

250 g de iogurte estilo grego: 315 kcal, 5,9 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19552 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras