Saiba o que tem no seu prato
Iogurte de pote duplo
Calorias e informação nutricional
leite integral, sem fruta
148
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos22 g
Gordura5,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 148 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 5,6 g 7%
- Gorduras saturadas 3,2 g 16%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 18 g —
- Sódio 100 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDMinerais
- Cálcio 136 mg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4,2 g | 22 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,1 g | 11 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 6,3 g | 32 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 8,4 g | 43 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 11 g | 54 g | 14 g |
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Perguntas sobre iogurte de pote duplo
Quantas calorias há em 100 g de iogurte de pote duplo?
100 g de iogurte de pote duplo: 148 kcal, 4,2 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de iogurte de pote duplo?
50 g de iogurte de pote duplo: 74 kcal, 2,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de iogurte de pote duplo?
150 g de iogurte de pote duplo: 222 kcal, 6,3 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de iogurte de pote duplo?
200 g de iogurte de pote duplo: 296 kcal, 8,4 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de iogurte de pote duplo?
250 g de iogurte de pote duplo: 370 kcal, 11 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 12-515 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
