Saiba o que tem no seu prato

Iogurte de leite de ovelha

Calorias e informação nutricional

saborizado, com açúcar(es)

93
caloriaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos9,2 g
Gordura3,7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 93 kcal —
  • Proteínas 5 g 10%
  • Carboidratos 9,2 g 3%
  • Gorduras 3,7 g 5%
  • Gorduras saturadas 2,5 g 13%
  • Fibras 0,2 g 1%
  • Açúcares 8,3 g —
  • Sódio 47 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 35,2 µg 4%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folato (B9) 17,6 µg 4%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%

Minerais

  • Cálcio 180 mg 14%
  • Ferro 0,06 mg 0%
  • Magnésio 16 mg 4%
  • Fósforo 120 mg 10%
  • Potássio 110 mg 2%
  • Zinco 0,43 mg 4%
  • Iodo 70 µg 47%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g935 g9,2 g3,7 g
50 g50 g472,5 g4,6 g1,9 g
150 g150 g1407,6 g14 g5,6 g
200 g200 g18610 g18 g7,4 g
250 g250 g23313 g23 g9,3 g

Perguntas sobre iogurte de leite de ovelha

Quantas calorias há em 100 g de iogurte de leite de ovelha?

100 g de iogurte de leite de ovelha: 93 kcal, 5 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte de leite de ovelha?

50 g de iogurte de leite de ovelha: 47 kcal, 2,5 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte de leite de ovelha?

150 g de iogurte de leite de ovelha: 140 kcal, 7,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte de leite de ovelha?

200 g de iogurte de leite de ovelha: 186 kcal, 10 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte de leite de ovelha?

250 g de iogurte de leite de ovelha: 233 kcal, 13 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19553 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras