Saiba o que tem no seu prato
Imitação de carne moída à base de soja
Calorias e informação nutricional
pré-embalada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 143 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 7 g 3%
- Gorduras 5,8 g 7%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 5,2 g 19%
- Açúcares 4,2 g —
- Sódio 312 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 34 µg 9%
Minerais
- Cálcio 67 mg 5%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 66 mg 16%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 620 mg 13%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,41 mg 46%
- Manganês 0,78 mg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 12 g | 7 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,8 g | 3,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 11 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 29 g | 18 g | 15 g |
Perguntas sobre imitação de carne moída à base de soja
Quantas calorias há em 100 g de imitação de carne moída à base de soja?
100 g de imitação de carne moída à base de soja: 143 kcal, 12 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de imitação de carne moída à base de soja?
50 g de imitação de carne moída à base de soja: 72 kcal, 5,8 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de imitação de carne moída à base de soja?
150 g de imitação de carne moída à base de soja: 215 kcal, 17 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de imitação de carne moída à base de soja?
200 g de imitação de carne moída à base de soja: 286 kcal, 23 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de imitação de carne moída à base de soja?
250 g de imitação de carne moída à base de soja: 358 kcal, 29 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 30181 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras