Saiba o que tem no seu prato
Ilha flutuante
Calorias e informação nutricional
merengue pochê no leite servido em creme inglês, refrigerado
131
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.7 g
Carbos21.4 g
Gordura3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 131 kcal —
- Proteínas 4.7 g 9%
- Carboidratos 21.4 g 8%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 1.5 g 8%
- Fibras 0.1 g 0%
- Açúcares 19.4 g —
- Sódio 45 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41.3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0.58 mg 12%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Folato (B9) 10.5 µg 3%
- Vitamina B12 0.26 µg 11%
Minerais
- Cálcio 97 mg 7%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnésio 9.8 mg 2%
- Fósforo 27.8 mg 2%
- Potássio 126 mg 3%
- Zinco 0.9 mg 8%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 11.7 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4.7 g | 21.4 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.4 g | 10.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7.1 g | 32.1 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9.4 g | 42.8 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11.8 g | 53.5 g | 7.6 g |
Perguntas sobre ilha flutuante
Quantas calorias há em 100 g de ilha flutuante?
100 g de ilha flutuante: 131 kcal, 4.7 g de proteínas, 21.4 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ilha flutuante?
50 g de ilha flutuante: 66 kcal, 2.4 g de proteínas, 10.7 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ilha flutuante?
150 g de ilha flutuante: 197 kcal, 7.1 g de proteínas, 32.1 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ilha flutuante?
200 g de ilha flutuante: 262 kcal, 9.4 g de proteínas, 42.8 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ilha flutuante?
250 g de ilha flutuante: 328 kcal, 11.8 g de proteínas, 53.5 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 39215 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras