Saiba o que tem no seu prato

Flor de guía

Calorias e informação nutricional

385

caloriaskcal por 100 g

Proteína27.2 g

Gordura31.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	385	27.2 g	–	31.1 g
50 g	50 g	193	13.6 g	–	15.5 g
150 g	150 g	578	40.8 g	–	46.6 g
200 g	200 g	770	54.4 g	–	62.1 g
250 g	250 g	963	68 g	–	77.7 g

Quantas calorias há em 100 g de flor de guía?

100 g de flor de guía: 385 kcal, 27.2 g de proteínas, – de carboidratos e 31.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de flor de guía?

50 g de flor de guía: 193 kcal, 13.6 g de proteínas, – de carboidratos e 15.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de flor de guía?

150 g de flor de guía: 578 kcal, 40.8 g de proteínas, – de carboidratos e 46.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de flor de guía?

200 g de flor de guía: 770 kcal, 54.4 g de proteínas, – de carboidratos e 62.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de flor de guía?

250 g de flor de guía: 963 kcal, 68 g de proteínas, – de carboidratos e 77.7 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 703 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras