Saiba o que tem no seu prato
Hazelnut, whole, skin on, raw
Calorias e informação nutricional
662
caloriaskcal por 100 g
Proteína13.5 g
Carbos4 g
Gordura64.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 662 kcal —
- Proteínas 13.5 g 27%
- Carboidratos 4 g 1%
- Gorduras 64.5 g 83%
- Gorduras saturadas 4.8 g 24%
- Fibras 10.4 g 37%
- Açúcares 3.6 g —
- Sódio 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 16 mg 107%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Folato (B9) 76 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 137 mg 11%
- Ferro 3 mg 17%
- Fósforo 310 mg 25%
- Potássio 720 mg 15%
- Zinco 2 mg 18%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 662 | 13.5 g | 4 g | 64.5 g |
| 50 g | 50 g | 331 | 6.8 g | 2 g | 32.3 g |
| 150 g | 150 g | 993 | 20.3 g | 5.9 g | 96.8 g |
| 200 g | 200 g | 1324 | 27 g | 7.9 g | 129 g |
| 250 g | 250 g | 1655 | 33.8 g | 9.9 g | 161.3 g |
Perguntas sobre hazelnut, whole, skin on, raw
Quantas calorias há em 100 g de hazelnut, whole, skin on, raw?
100 g de hazelnut, whole, skin on, raw: 662 kcal, 13.5 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 64.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hazelnut, whole, skin on, raw?
50 g de hazelnut, whole, skin on, raw: 331 kcal, 6.8 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 32.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hazelnut, whole, skin on, raw?
150 g de hazelnut, whole, skin on, raw: 993 kcal, 20.3 g de proteínas, 5.9 g de carboidratos e 96.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hazelnut, whole, skin on, raw?
200 g de hazelnut, whole, skin on, raw: 1324 kcal, 27 g de proteínas, 7.9 g de carboidratos e 129 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hazelnut, whole, skin on, raw?
250 g de hazelnut, whole, skin on, raw: 1655 kcal, 33.8 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 161.3 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1023 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras