Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer vegetariano
Calorias e informação nutricional
comercial, grelhado
161
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos8 g
Gordura7,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 161 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Carboidratos 8 g 3%
- Gorduras 7,2 g 9%
- Fibras 4,5 g 16%
- Açúcares 3,6 g —
- Sódio 490 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Folato (B9) 95 µg 24%
Minerais
- Cálcio 100 mg 8%
- Ferro 4,5 mg 25%
- Magnésio 80 mg 19%
- Fósforo 240 mg 19%
- Potássio 610 mg 13%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Cobre 0,4 mg 44%
- Manganês 1,1 mg 48%
- Selênio 8 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 17 g | 8 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,3 g | 4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 25 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 33 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 42 g | 20 g | 18 g |
Perguntas sobre hambúrguer vegetariano
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer vegetariano?
100 g de hambúrguer vegetariano: 161 kcal, 17 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer vegetariano?
50 g de hambúrguer vegetariano: 81 kcal, 8,3 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer vegetariano?
150 g de hambúrguer vegetariano: 242 kcal, 25 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer vegetariano?
200 g de hambúrguer vegetariano: 322 kcal, 33 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer vegetariano?
250 g de hambúrguer vegetariano: 403 kcal, 42 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 15-656 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras