Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer ou bife à base de plantas de trigo e legumes
Calorias e informação nutricional
seitan, pré-embalada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 208 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 7,1 g 9%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 3,1 g 11%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 398 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Niacina (B3) 0,31 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 46,3 µg 12%
Minerais
- Cálcio 42 mg 3%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 38 mg 9%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 150 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganês 0,74 mg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 13 g | 21 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,3 g | 10 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 19 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 25 g | 42 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 31 g | 52 g | 18 g |
Perguntas sobre hambúrguer ou bife à base de plantas de trigo e legumes
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de trigo e legumes?
100 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de trigo e legumes: 208 kcal, 13 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de trigo e legumes?
50 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de trigo e legumes: 104 kcal, 6,3 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de trigo e legumes?
150 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de trigo e legumes: 312 kcal, 19 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de trigo e legumes?
200 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de trigo e legumes: 416 kcal, 25 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de trigo e legumes?
250 g de hambúrguer ou bife à base de plantas de trigo e legumes: 520 kcal, 31 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25592 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras