Saiba o que tem no seu prato
Nuggets à base de trigo
Calorias e informação nutricional
croquete empanado, sem soja, pré-embalado
284
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos22 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 284 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 2,6 g 9%
- Açúcares 1,3 g —
- Sódio 269 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,24 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 12,3 µg 3%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 0,88 mg 5%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potássio 340 mg 7%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,41 mg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6,3 g | 11 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 19 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 25 g | 45 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 32 g | 56 g | 37 g |
Perguntas sobre nuggets à base de trigo
Quantas calorias há em 100 g de nuggets à base de trigo?
100 g de nuggets à base de trigo: 284 kcal, 13 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nuggets à base de trigo?
50 g de nuggets à base de trigo: 142 kcal, 6,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nuggets à base de trigo?
150 g de nuggets à base de trigo: 426 kcal, 19 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de nuggets à base de trigo?
200 g de nuggets à base de trigo: 568 kcal, 25 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de nuggets à base de trigo?
250 g de nuggets à base de trigo: 710 kcal, 32 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25225 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras