Saiba o que tem no seu prato

Hamburger, saarioinen

Calorias e informação nutricional

257
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,9 g
Carbos24 g
Gordura13 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 257 kcal —
  • Proteínas 9,9 g 20%
  • Carboidratos 24 g 9%
  • Gorduras 13 g 17%
  • Gorduras saturadas 3,2 g 16%
  • Fibras 1,4 g 5%
  • Açúcares 2 g —
  • Sódio 425 mg 18%
  • Colesterol 34,7 mg 12%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 18,7 µg 2%
  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina D 0,07 µg 0%
  • Vitamina E 2,2 mg 15%
  • Vitamina K 11,9 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folato (B9) 21,6 µg 5%
  • Vitamina B12 0,52 µg 22%

Minerais

  • Cálcio 26,5 mg 2%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnésio 22 mg 5%
  • Fósforo 105 mg 8%
  • Potássio 195 mg 4%
  • Zinco 2,1 mg 19%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Manganês 0,25 mg 11%
  • Selênio 10,2 µg 19%
  • Iodo 8,5 µg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2579,9 g24 g13 g
50 g50 g1294,9 g12 g6,5 g
150 g150 g38615 g37 g20 g
200 g200 g51420 g49 g26 g
250 g250 g64325 g61 g33 g

Perguntas sobre hamburger, saarioinen

Quantas calorias há em 100 g de hamburger, saarioinen?

100 g de hamburger, saarioinen: 257 kcal, 9,9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de hamburger, saarioinen?

50 g de hamburger, saarioinen: 129 kcal, 4,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de hamburger, saarioinen?

150 g de hamburger, saarioinen: 386 kcal, 15 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de hamburger, saarioinen?

200 g de hamburger, saarioinen: 514 kcal, 20 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de hamburger, saarioinen?

250 g de hamburger, saarioinen: 643 kcal, 25 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32111 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras