Saiba o que tem no seu prato

Hamburger, sweet potato burger, beef

Calorias e informação nutricional

179
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,5 g
Carbos8,8 g
Gordura11 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 179 kcal —
  • Proteínas 9,5 g 19%
  • Carboidratos 8,8 g 3%
  • Gorduras 11 g 15%
  • Gorduras saturadas 5,5 g 28%
  • Fibras 1,2 g 4%
  • Açúcares 2,4 g —
  • Sódio 303 mg 13%
  • Colesterol 39,3 mg 13%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 323 µg 36%
  • Vitamina C 2,2 mg 2%
  • Vitamina D 0,27 µg 1%
  • Vitamina E 0,79 mg 5%
  • Vitamina K 5,4 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folato (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 0,51 µg 21%

Minerais

  • Cálcio 154 mg 12%
  • Ferro 0,81 mg 4%
  • Magnésio 20,7 mg 5%
  • Fósforo 136 mg 11%
  • Potássio 254 mg 5%
  • Zinco 1,8 mg 16%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Manganês 0,16 mg 7%
  • Selênio 6,6 µg 12%
  • Iodo 14,1 µg 9%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1799,5 g8,8 g11 g
50 g50 g904,7 g4,4 g5,7 g
150 g150 g26914 g13 g17 g
200 g200 g35819 g18 g23 g
250 g250 g44824 g22 g29 g

Perguntas sobre hamburger, sweet potato burger, beef

Quantas calorias há em 100 g de hamburger, sweet potato burger, beef?

100 g de hamburger, sweet potato burger, beef: 179 kcal, 9,5 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de hamburger, sweet potato burger, beef?

50 g de hamburger, sweet potato burger, beef: 90 kcal, 4,7 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de hamburger, sweet potato burger, beef?

150 g de hamburger, sweet potato burger, beef: 269 kcal, 14 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de hamburger, sweet potato burger, beef?

200 g de hamburger, sweet potato burger, beef: 358 kcal, 19 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de hamburger, sweet potato burger, beef?

250 g de hamburger, sweet potato burger, beef: 448 kcal, 24 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34405 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras