Saiba o que tem no seu prato

Ham gravy with whole milk

Calorias e informação nutricional

135
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,7 g
Carbos6,8 g
Gordura8,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 135 kcal —
  • Proteínas 7,7 g 15%
  • Carboidratos 6,8 g 2%
  • Gorduras 8,5 g 11%
  • Gorduras saturadas 2,6 g 13%
  • Fibras 0,2 g 1%
  • Açúcares 3,4 g —
  • Sódio 290 mg 13%
  • Colesterol 24,3 mg 8%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 34,6 µg 4%
  • Vitamina C 0,44 mg 0%
  • Vitamina D 0,99 µg 5%
  • Vitamina E 0,87 mg 6%
  • Vitamina K 5,9 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 4,2 µg 1%
  • Vitamina B12 0,41 µg 17%

Minerais

  • Cálcio 90 mg 7%
  • Ferro 0,4 mg 2%
  • Magnésio 15,3 mg 4%
  • Fósforo 131 mg 10%
  • Potássio 212 mg 5%
  • Zinco 0,41 mg 4%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,04 mg 2%
  • Selênio 10,5 µg 19%
  • Iodo 11 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1357,7 g6,8 g8,5 g
50 g50 g683,9 g3,4 g4,2 g
150 g150 g20312 g10 g13 g
200 g200 g27015 g14 g17 g
250 g250 g33819 g17 g21 g

Perguntas sobre ham gravy with whole milk

Quantas calorias há em 100 g de ham gravy with whole milk?

100 g de ham gravy with whole milk: 135 kcal, 7,7 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ham gravy with whole milk?

50 g de ham gravy with whole milk: 68 kcal, 3,9 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ham gravy with whole milk?

150 g de ham gravy with whole milk: 203 kcal, 12 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ham gravy with whole milk?

200 g de ham gravy with whole milk: 270 kcal, 15 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ham gravy with whole milk?

250 g de ham gravy with whole milk: 338 kcal, 19 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32882 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras