Saiba o que tem no seu prato

Ham gravy with fat-free milk

Calorias e informação nutricional

114
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,8 g
Carbos6,9 g
Gordura6,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 114 kcal —
  • Proteínas 7,8 g 16%
  • Carboidratos 6,9 g 2%
  • Gorduras 6,1 g 8%
  • Gorduras saturadas 1,1 g 6%
  • Fibras 0,2 g 1%
  • Açúcares 3,5 g —
  • Sódio 290 mg 13%
  • Colesterol 17,4 mg 6%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 17,2 µg 2%
  • Vitamina C 0,56 mg 1%
  • Vitamina D 0,99 µg 5%
  • Vitamina E 0,83 mg 6%
  • Vitamina K 5,5 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 3,3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,41 µg 17%

Minerais

  • Cálcio 87,9 mg 7%
  • Ferro 0,39 mg 2%
  • Magnésio 16 mg 4%
  • Fósforo 131 mg 10%
  • Potássio 212 mg 5%
  • Zinco 0,4 mg 4%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,04 mg 2%
  • Selênio 10,4 µg 19%
  • Iodo 11,1 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1147,8 g6,9 g6,1 g
50 g50 g573,9 g3,4 g3,1 g
150 g150 g17112 g10 g9,2 g
200 g200 g22816 g14 g12 g
250 g250 g28519 g17 g15 g

Perguntas sobre ham gravy with fat-free milk

Quantas calorias há em 100 g de ham gravy with fat-free milk?

100 g de ham gravy with fat-free milk: 114 kcal, 7,8 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ham gravy with fat-free milk?

50 g de ham gravy with fat-free milk: 57 kcal, 3,9 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ham gravy with fat-free milk?

150 g de ham gravy with fat-free milk: 171 kcal, 12 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ham gravy with fat-free milk?

200 g de ham gravy with fat-free milk: 228 kcal, 16 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ham gravy with fat-free milk?

250 g de ham gravy with fat-free milk: 285 kcal, 19 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32881 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras