Saiba o que tem no seu prato

Ham gravy with low-fat milk

Calorias e informação nutricional

122
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,7 g
Carbos6,8 g
Gordura7,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 122 kcal —
  • Proteínas 7,7 g 15%
  • Carboidratos 6,8 g 2%
  • Gorduras 7,1 g 9%
  • Gorduras saturadas 1,8 g 9%
  • Fibras 0,2 g 1%
  • Açúcares 3,4 g —
  • Sódio 288 mg 13%
  • Colesterol 21,1 mg 7%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 24,7 µg 3%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 0,99 µg 5%
  • Vitamina E 0,85 mg 6%
  • Vitamina K 5,6 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 3,3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,41 µg 17%

Minerais

  • Cálcio 87,2 mg 7%
  • Ferro 0,39 mg 2%
  • Magnésio 15,3 mg 4%
  • Fósforo 131 mg 10%
  • Potássio 205 mg 4%
  • Zinco 0,39 mg 4%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,04 mg 2%
  • Selênio 10,4 µg 19%
  • Iodo 11,1 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1227,7 g6,8 g7,1 g
50 g50 g613,9 g3,4 g3,5 g
150 g150 g18312 g10 g11 g
200 g200 g24415 g14 g14 g
250 g250 g30519 g17 g18 g

Perguntas sobre ham gravy with low-fat milk

Quantas calorias há em 100 g de ham gravy with low-fat milk?

100 g de ham gravy with low-fat milk: 122 kcal, 7,7 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ham gravy with low-fat milk?

50 g de ham gravy with low-fat milk: 61 kcal, 3,9 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ham gravy with low-fat milk?

150 g de ham gravy with low-fat milk: 183 kcal, 12 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ham gravy with low-fat milk?

200 g de ham gravy with low-fat milk: 244 kcal, 15 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ham gravy with low-fat milk?

250 g de ham gravy with low-fat milk: 305 kcal, 19 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32880 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras