Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 69 kcal —
  • Proteínas 2.8 g 6%
  • Carboidratos 1.7 g 1%
  • Gorduras 5.8 g 7%
  • Gorduras saturadas 2.1 g 10%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 1.7 g —
  • Sódio 613 mg 27%
  • Colesterol 7.2 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 57.5 µg 6%
  • Vitamina C 6.5 mg 7%
  • Vitamina D 0.02 µg 0%
  • Vitamina E 0.59 mg 4%
  • Vitamina K 22.4 µg 19%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0.33 mg 2%
  • Vitamina B6 0.2 mg 12%
  • Folato (B9) 25.7 µg 6%
  • Vitamina B12 0.16 µg 7%

Minerais

  • Cálcio 77.5 mg 6%
  • Ferro 0.44 mg 2%
  • Magnésio 16.2 mg 4%
  • Fósforo 64.1 mg 5%
  • Potássio 205 mg 4%
  • Zinco 0.77 mg 7%
  • Cobre 0.07 mg 8%
  • Manganês 0.18 mg 8%
  • Selênio 3.7 µg 7%
  • Iodo 5.2 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g692.8 g1.7 g5.8 g
50 g50 g351.4 g0.9 g2.9 g
150 g150 g1044.1 g2.6 g8.6 g
200 g200 g1385.5 g3.5 g11.5 g
250 g250 g1736.9 g4.4 g14.4 g

Perguntas sobre greek salad without dressing

Quantas calorias há em 100 g de greek salad without dressing?

100 g de greek salad without dressing: 69 kcal, 2.8 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de greek salad without dressing?

50 g de greek salad without dressing: 35 kcal, 1.4 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de greek salad without dressing?

150 g de greek salad without dressing: 104 kcal, 4.1 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de greek salad without dressing?

200 g de greek salad without dressing: 138 kcal, 5.5 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 11.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de greek salad without dressing?

250 g de greek salad without dressing: 173 kcal, 6.9 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 14.4 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 3333 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras