Saiba o que tem no seu prato
Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 96 kcal —
- Proteínas 2.6 g 5%
- Carboidratos 1.7 g 1%
- Gorduras 8.9 g 11%
- Gorduras saturadas 2.2 g 11%
- Fibras 0.9 g 3%
- Açúcares 1.7 g —
- Sódio 597 mg 26%
- Colesterol 7.1 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56.2 µg 6%
- Vitamina C 6.2 mg 7%
- Vitamina D 0.02 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 9%
- Vitamina K 24.7 µg 21%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 22.5 µg 6%
- Vitamina B12 0.15 µg 6%
Minerais
- Cálcio 73 mg 6%
- Ferro 0.41 mg 2%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 61.3 mg 5%
- Potássio 188 mg 4%
- Zinco 0.72 mg 7%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Manganês 0.15 mg 7%
- Selênio 3.5 µg 6%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2.6 g | 1.7 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.3 g | 0.9 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3.9 g | 2.6 g | 13.3 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5.2 g | 3.4 g | 17.7 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6.5 g | 4.3 g | 22.2 g |
Perguntas sobre greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing
Quantas calorias há em 100 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing?
100 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing: 96 kcal, 2.6 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing?
50 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing: 48 kcal, 1.3 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing?
150 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing: 144 kcal, 3.9 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 13.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing?
200 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing: 192 kcal, 5.2 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 17.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing?
250 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing: 240 kcal, 6.5 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 22.2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3329 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras