Saiba o que tem no seu prato
cogumelos marinados ao estilo grego
Calorias e informação nutricional
pré-embalado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 76 kcal —
- Proteínas 2.1 g 4%
- Carboidratos 3.5 g 1%
- Gorduras 5.5 g 7%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 2.4 g 8%
- Açúcares 2.3 g —
- Sódio 500 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 62.3 µg 7%
- Vitamina C 6.7 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 1.8 mg 12%
- Ácido pantotênico (B5) 0.88 mg 18%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 19.6 µg 5%
- Vitamina B12 0.02 µg 1%
Minerais
- Cálcio 19.5 mg 2%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 13.5 mg 3%
- Fósforo 64.1 mg 5%
- Potássio 277 mg 6%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Cobre 0.17 mg 19%
- Manganês 0.13 mg 6%
- Selênio 1.8 µg 3%
- Iodo 2.5 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2.1 g | 3.5 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 1.8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3.1 g | 5.3 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 153 | 4.1 g | 7.1 g | 10.9 g |
| 250 g | 250 g | 191 | 5.2 g | 8.8 g | 13.7 g |
Perguntas sobre cogumelos marinados ao estilo grego
Quantas calorias há em 100 g de cogumelos marinados ao estilo grego?
100 g de cogumelos marinados ao estilo grego: 76 kcal, 2.1 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cogumelos marinados ao estilo grego?
50 g de cogumelos marinados ao estilo grego: 38 kcal, 1 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cogumelos marinados ao estilo grego?
150 g de cogumelos marinados ao estilo grego: 114 kcal, 3.1 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cogumelos marinados ao estilo grego?
200 g de cogumelos marinados ao estilo grego: 153 kcal, 4.1 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 10.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cogumelos marinados ao estilo grego?
250 g de cogumelos marinados ao estilo grego: 191 kcal, 5.2 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 13.7 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25605 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras