Saiba o que tem no seu prato
Gordura intermuscular de cordeiro
Calorias e informação nutricional
australiano, importado, fresco, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 459 kcal —
- Proteínas 15.7 g 31%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 44 g 56%
- Gorduras saturadas 21.4 g 107%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 55 mg 2%
- Colesterol 90 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 3.9 mg 25%
- Ácido pantotênico (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0.98 mg 5%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 71 mg 6%
- Potássio 126 mg 3%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 5.7 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 15.7 g | 0 g | 44 g |
| 1 porção | 113 g | 519 | 17.7 g | 0 g | 49.7 g |
| 2 porções | 226 g | 1037 | 35.4 g | 0 g | 99.5 g |
| ½ porção | 56.5 g | 259 | 8.8 g | 0 g | 24.9 g |
| 3 porções | 339 g | 1556 | 53.1 g | 0 g | 149.2 g |
| 4 porções | 452 g | 2075 | 70.7 g | 0 g | 198.9 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 7.8 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 23.5 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 31.3 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 39.1 g | 0 g | 110 g |
Perguntas sobre gordura intermuscular de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de gordura intermuscular de cordeiro?
100 g de gordura intermuscular de cordeiro: 459 kcal, 15.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de gordura intermuscular de cordeiro?
1 porção (113 g) de gordura intermuscular de cordeiro: 519 kcal, 17.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 49.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de gordura intermuscular de cordeiro?
2 porções (226 g) de gordura intermuscular de cordeiro: 1037 kcal, 35.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 99.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56.5 g) de gordura intermuscular de cordeiro?
½ porção (56.5 g) de gordura intermuscular de cordeiro: 259 kcal, 8.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de gordura intermuscular de cordeiro?
3 porções (339 g) de gordura intermuscular de cordeiro: 1556 kcal, 53.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 149.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de gordura intermuscular de cordeiro?
4 porções (452 g) de gordura intermuscular de cordeiro: 2075 kcal, 70.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 198.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gordura intermuscular de cordeiro?
50 g de gordura intermuscular de cordeiro: 230 kcal, 7.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gordura intermuscular de cordeiro?
150 g de gordura intermuscular de cordeiro: 689 kcal, 23.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 66 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172657 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras