Saiba o que tem no seu prato
Gordita, cheese only
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 324 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 22 g 28%
- Gorduras saturadas 8,3 g 42%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 490 mg 21%
- Colesterol 35 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 83 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 8,7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
- Colina 8,2 mg 1%
Minerais
- Cálcio 288 mg 22%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 225 mg 18%
- Potássio 102 mg 2%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selênio 10,5 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 21 g | 22 g |
| 1 porção | 125 g | 405 | 13 g | 26 g | 27 g |
| 2 porções | 250 g | 810 | 27 g | 52 g | 54 g |
| ½ porção | 62,5 g | 203 | 6,7 g | 13 g | 14 g |
| 3 porções | 375 g | 1215 | 40 g | 78 g | 81 g |
| 4 porções | 500 g | 1620 | 53 g | 104 g | 108 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5,3 g | 10 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 16 g | 31 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 21 g | 41 g | 43 g |
Perguntas sobre gordita, cheese only
Quantas calorias há em 100 g de gordita, cheese only?
100 g de gordita, cheese only: 324 kcal, 11 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (125 g) de gordita, cheese only?
1 porção (125 g) de gordita, cheese only: 405 kcal, 13 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (250 g) de gordita, cheese only?
2 porções (250 g) de gordita, cheese only: 810 kcal, 27 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (62,5 g) de gordita, cheese only?
½ porção (62,5 g) de gordita, cheese only: 203 kcal, 6,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (375 g) de gordita, cheese only?
3 porções (375 g) de gordita, cheese only: 1215 kcal, 40 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 81 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (500 g) de gordita, cheese only?
4 porções (500 g) de gordita, cheese only: 1620 kcal, 53 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 108 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gordita, cheese only?
50 g de gordita, cheese only: 162 kcal, 5,3 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gordita, cheese only?
150 g de gordita, cheese only: 486 kcal, 16 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58104255 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras