Saiba o que tem no seu prato
Game bird, grilled/fried
Calorias e informação nutricional
204
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 204 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 2,5 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 432 mg 19%
- Colesterol 91,6 mg 31%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 55,9 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 82,2 µg 69%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 1 mg 80%
- Niacina (B3) 8,3 mg 52%
- Vitamina B6 0,71 mg 42%
- Folato (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
Minerais
- Cálcio 53,1 mg 4%
- Ferro 9,6 mg 53%
- Magnésio 46,3 mg 11%
- Fósforo 372 mg 30%
- Potássio 499 mg 11%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Cobre 0,5 mg 55%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 16,6 µg 30%
- Iodo 30,1 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 39 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 52 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 65 g | 0 g | 28 g |
Perguntas sobre game bird, grilled/fried
Quantas calorias há em 100 g de game bird, grilled/fried?
100 g de game bird, grilled/fried: 204 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de game bird, grilled/fried?
50 g de game bird, grilled/fried: 102 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de game bird, grilled/fried?
150 g de game bird, grilled/fried: 306 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de game bird, grilled/fried?
200 g de game bird, grilled/fried: 408 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de game bird, grilled/fried?
250 g de game bird, grilled/fried: 510 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7511 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras