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Fruit yogurt

Calorias e informação nutricional

0.1 % fat, no sugar added

36
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos5 g
Gordura0,1 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 36 kcal —
  • Proteínas 3,8 g 8%
  • Carboidratos 5 g 2%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 5 g —
  • Sódio 45,8 mg 2%
  • Colesterol 2,3 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,75 µg 0%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,16 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Biotina (B7) 2,7 µg 9%
  • Folato (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamina B12 0,33 µg 14%
  • Colina 15,2 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 137 mg 11%
  • Ferro 0,04 mg 0%
  • Magnésio 13,9 mg 3%
  • Fósforo 105 mg 8%
  • Potássio 190 mg 4%
  • Zinco 0,46 mg 4%
  • Cobre 0,02 mg 2%
  • Manganês 0,07 mg 3%
  • Selênio 1,7 µg 3%
  • Iodo 16,8 µg 11%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g363,8 g5 g0,1 g
50 g50 g181,9 g2,5 g0 g
150 g150 g545,7 g7,5 g0,1 g
200 g200 g727,7 g10 g0,2 g
250 g250 g909,6 g12 g0,2 g

Perguntas sobre fruit yogurt

Quantas calorias há em 100 g de fruit yogurt?

100 g de fruit yogurt: 36 kcal, 3,8 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fruit yogurt?

50 g de fruit yogurt: 18 kcal, 1,9 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fruit yogurt?

150 g de fruit yogurt: 54 kcal, 5,7 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fruit yogurt?

200 g de fruit yogurt: 72 kcal, 7,7 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fruit yogurt?

250 g de fruit yogurt: 90 kcal, 9,6 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1677 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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