Saiba o que tem no seu prato
Cheese, haloumi, from cows' milk
Calorias e informação nutricional
323
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos1.5 g
Gordura26.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 323 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 1.5 g 1%
- Gorduras 26.5 g 34%
- Gorduras saturadas 15 g 75%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1.5 g —
- Sódio 960 mg 42%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 336 µg 37%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.39 mg 30%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1.5 µg 63%
Minerais
- Cálcio 640 mg 49%
- Ferro 0 mg 0%
- Fósforo 410 mg 33%
- Potássio 75 mg 2%
- Zinco 3 mg 27%
- Selênio 7.8 µg 14%
- Iodo 5.1 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 20 g | 1.5 g | 26.5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 10 g | 0.8 g | 13.3 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 30 g | 2.3 g | 39.8 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 40 g | 3 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 50 g | 3.8 g | 66.3 g |
Perguntas sobre cheese, haloumi, from cows' milk
Quantas calorias há em 100 g de cheese, haloumi, from cows' milk?
100 g de cheese, haloumi, from cows' milk: 323 kcal, 20 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 26.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cheese, haloumi, from cows' milk?
50 g de cheese, haloumi, from cows' milk: 162 kcal, 10 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 13.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cheese, haloumi, from cows' milk?
150 g de cheese, haloumi, from cows' milk: 485 kcal, 30 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 39.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cheese, haloumi, from cows' milk?
200 g de cheese, haloumi, from cows' milk: 646 kcal, 40 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cheese, haloumi, from cows' milk?
250 g de cheese, haloumi, from cows' milk: 808 kcal, 50 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 66.3 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) F1091 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras