Saiba o que tem no seu prato
Fondue de queijo
Calorias e informação nutricional
suíço, emmental, gruyère, pronto para servir
230
caloriaskcal por 100 g
Proteína15.2 g
Carbos5.5 g
Gordura15.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 230 kcal —
- Proteínas 15.2 g 30%
- Carboidratos 5.5 g 2%
- Gorduras 15.1 g 19%
- Gorduras saturadas 10 g 50%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 662 mg 29%
- Colesterol 56 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 187 µg 21%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.29 mg 2%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 0.03 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.63 µg 26%
- Colina 13.1 mg 2%
Minerais
- Cálcio 555 mg 43%
- Ferro 0.82 mg 5%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 374 mg 30%
- Potássio 70 mg 1%
- Zinco 2.1 mg 19%
- Cobre 0.31 mg 35%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 6.5 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15.2 g | 5.5 g | 15.1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7.6 g | 2.8 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 22.8 g | 8.3 g | 22.7 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 30.4 g | 11 g | 30.3 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 38 g | 13.8 g | 37.9 g |
Perguntas sobre fondue de queijo
Quantas calorias há em 100 g de fondue de queijo?
100 g de fondue de queijo: 230 kcal, 15.2 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 15.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fondue de queijo?
50 g de fondue de queijo: 115 kcal, 7.6 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fondue de queijo?
150 g de fondue de queijo: 345 kcal, 22.8 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 22.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fondue de queijo?
200 g de fondue de queijo: 460 kcal, 30.4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 30.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fondue de queijo?
250 g de fondue de queijo: 575 kcal, 38 g de proteínas, 13.8 g de carboidratos e 37.9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras