Saiba o que tem no seu prato
Folhas de nabo
Calorias e informação nutricional
cozidas
22
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos1,5 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 22 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 1,5 g 1%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2,3 g 8%
- Açúcares 1,3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,9 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,9 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3,8 g | 3 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4,8 g | 3,8 g | 1 g |
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Perguntas sobre folhas de nabo
Quantas calorias há em 100 g de folhas de nabo?
100 g de folhas de nabo: 22 kcal, 1,9 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de folhas de nabo?
50 g de folhas de nabo: 11 kcal, 1 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de folhas de nabo?
150 g de folhas de nabo: 33 kcal, 2,9 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de folhas de nabo?
200 g de folhas de nabo: 44 kcal, 3,8 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de folhas de nabo?
250 g de folhas de nabo: 55 kcal, 4,8 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: portfir 566 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
