Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 35 kcal —
  • Proteínas 4.6 g 9%
  • Carboidratos 4.8 g 2%
  • Gorduras 0.2 g 0%
  • Sódio 76 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 893 µg 99%
  • Vitamina C 91 mg 101%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacina (B3) 1.4 mg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 140 mg 11%
  • Ferro 8.8 mg 49%
  • Magnésio 59 mg 14%
  • Fósforo 45 mg 4%
  • Potássio 31 mg 1%
  • Cobre 0.26 mg 29%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g354.6 g4.8 g0.2 g
50 g50 g182.3 g2.4 g0.1 g
150 g150 g536.9 g7.2 g0.3 g
200 g200 g709.2 g9.6 g0.4 g
250 g250 g8811.5 g12 g0.5 g

Perguntas sobre folhas de feno-grego

Quantas calorias há em 100 g de folhas de feno-grego?

100 g de folhas de feno-grego: 35 kcal, 4.6 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de folhas de feno-grego?

50 g de folhas de feno-grego: 18 kcal, 2.3 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de folhas de feno-grego?

150 g de folhas de feno-grego: 53 kcal, 6.9 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de folhas de feno-grego?

200 g de folhas de feno-grego: 70 kcal, 9.2 g de proteínas, 9.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de folhas de feno-grego?

250 g de folhas de feno-grego: 88 kcal, 11.5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 13-243 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras