Saiba o que tem no seu prato

Folha de louro

Calorias e informação nutricional

313

caloriaskcal por 100 g

Proteína7.6 g

Carbos48.7 g

Gordura8.4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	313	7.6 g	48.7 g	8.4 g
1 porção	0.6 g	2	0 g	0.3 g	0.1 g
2 porções	1.2 g	4	0.1 g	0.6 g	0.1 g
½ porção	0.3 g	1	0 g	0.1 g	0 g
3 porções	1.8 g	6	0.1 g	0.9 g	0.2 g
4 porções	2.4 g	8	0.2 g	1.2 g	0.2 g
50 g	50 g	157	3.8 g	24.3 g	4.2 g
150 g	150 g	470	11.4 g	73 g	12.5 g
200 g	200 g	626	15.2 g	97.3 g	16.7 g
250 g	250 g	783	19 g	121.7 g	20.9 g

Quantas calorias há em 100 g de folha de louro?

100 g de folha de louro: 313 kcal, 7.6 g de proteínas, 48.7 g de carboidratos e 8.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (0.6 g) de folha de louro?

1 porção (0.6 g) de folha de louro: 2 kcal, 0 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (1.2 g) de folha de louro?

2 porções (1.2 g) de folha de louro: 4 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (0.3 g) de folha de louro?

½ porção (0.3 g) de folha de louro: 1 kcal, 0 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (1.8 g) de folha de louro?

3 porções (1.8 g) de folha de louro: 6 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (2.4 g) de folha de louro?

4 porções (2.4 g) de folha de louro: 8 kcal, 0.2 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de folha de louro?

50 g de folha de louro: 157 kcal, 3.8 g de proteínas, 24.3 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de folha de louro?

150 g de folha de louro: 470 kcal, 11.4 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170917 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras