Saiba o que tem no seu prato
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 325 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Carboidratos 58 g 21%
- Gorduras 4,3 g 6%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 9,9 g 35%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 360 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,36 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 53 mg 4%
- Ferro 7 mg 39%
- Magnésio 114 mg 27%
- Fósforo 360 mg 29%
- Potássio 380 mg 8%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Cobre 0,56 mg 62%
- Manganês 5,2 mg 226%
- Selênio 8,6 µg 16%
- Iodo 170 µg 113%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8,3 g | 58 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4,1 g | 29 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 87 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 17 g | 115 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 21 g | 144 g | 11 g |
Perguntas sobre flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea
Quantas calorias há em 100 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea?
100 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea: 325 kcal, 8,3 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea?
50 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea: 163 kcal, 4,1 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea?
150 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea: 488 kcal, 12 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea?
200 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea: 650 kcal, 17 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea?
250 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea: 813 kcal, 21 g de proteínas, 144 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 154 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras