Saiba o que tem no seu prato
Flour, barley, whole grain barley flour
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 356 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Carboidratos 69 g 25%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 33 mg 3%
- Ferro 3,8 mg 21%
- Magnésio 115 mg 27%
- Fósforo 376 mg 30%
- Potássio 443 mg 9%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Cobre 0,55 mg 61%
- Manganês 1,2 mg 52%
- Selênio 5,3 µg 10%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 9,3 g | 69 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,6 g | 35 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 14 g | 104 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 19 g | 139 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 23 g | 173 g | 6,1 g |
Perguntas sobre flour, barley, whole grain barley flour
Quantas calorias há em 100 g de flour, barley, whole grain barley flour?
100 g de flour, barley, whole grain barley flour: 356 kcal, 9,3 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de flour, barley, whole grain barley flour?
50 g de flour, barley, whole grain barley flour: 178 kcal, 4,6 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de flour, barley, whole grain barley flour?
150 g de flour, barley, whole grain barley flour: 534 kcal, 14 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de flour, barley, whole grain barley flour?
200 g de flour, barley, whole grain barley flour: 712 kcal, 19 g de proteínas, 139 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de flour, barley, whole grain barley flour?
250 g de flour, barley, whole grain barley flour: 890 kcal, 23 g de proteínas, 173 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34248 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras