Saiba o que tem no seu prato

Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)

Calorias e informação nutricional

72
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,8 g
Carbos4,1 g
Gordura3,9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 72 kcal —
  • Proteínas 4,8 g 10%
  • Carboidratos 4,1 g 1%
  • Gorduras 3,9 g 5%
  • Gorduras saturadas 1,1 g 6%
  • Fibras 0,4 g 1%
  • Açúcares 0,5 g —
  • Sódio 199 mg 9%
  • Colesterol 15,2 mg 5%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 6,2 µg 1%
  • Vitamina C 1,8 mg 2%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Vitamina E 0,81 mg 5%
  • Vitamina K 3,8 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folato (B9) 6,8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,7 µg 29%

Minerais

  • Cálcio 23,8 mg 2%
  • Ferro 0,26 mg 1%
  • Magnésio 13,3 mg 3%
  • Fósforo 66,1 mg 5%
  • Potássio 235 mg 5%
  • Zinco 0,29 mg 3%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,07 mg 3%
  • Selênio 5,4 µg 10%
  • Iodo 28 µg 19%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g724,8 g4,1 g3,9 g
50 g50 g362,4 g2 g1,9 g
150 g150 g1087,2 g6,1 g5,8 g
200 g200 g1449,6 g8,1 g7,8 g
250 g250 g18012 g10 g9,7 g

Perguntas sobre fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)

Quantas calorias há em 100 g de fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)?

100 g de fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%): 72 kcal, 4,8 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)?

50 g de fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%): 36 kcal, 2,4 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)?

150 g de fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%): 108 kcal, 7,2 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)?

200 g de fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%): 144 kcal, 9,6 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)?

250 g de fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%): 180 kcal, 12 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34440 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras