Saiba o que tem no seu prato
Fish soup, saithe, low-fat milk
Calorias e informação nutricional
59
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,6 g
Carbos5,4 g
Gordura1,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 59 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Carboidratos 5,4 g 2%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 197 mg 9%
- Colesterol 18,9 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7,5 µg 1%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0,69 µg 3%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerais
- Cálcio 42 mg 3%
- Ferro 0,24 mg 1%
- Magnésio 12,5 mg 3%
- Fósforo 79,6 mg 6%
- Potássio 267 mg 6%
- Zinco 0,29 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 7,2 µg 13%
- Iodo 35,8 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 5,6 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,8 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 8,4 g | 8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 11 g | 11 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 14 g | 13 g | 3,8 g |
Perguntas sobre fish soup, saithe, low-fat milk
Quantas calorias há em 100 g de fish soup, saithe, low-fat milk?
100 g de fish soup, saithe, low-fat milk: 59 kcal, 5,6 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fish soup, saithe, low-fat milk?
50 g de fish soup, saithe, low-fat milk: 30 kcal, 2,8 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fish soup, saithe, low-fat milk?
150 g de fish soup, saithe, low-fat milk: 89 kcal, 8,4 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fish soup, saithe, low-fat milk?
200 g de fish soup, saithe, low-fat milk: 118 kcal, 11 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fish soup, saithe, low-fat milk?
250 g de fish soup, saithe, low-fat milk: 148 kcal, 14 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 8021 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras