Saiba o que tem no seu prato

Pasta de peixe

Calorias e informação nutricional

86
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0,9 g
Gordura0,7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 86 kcal —
  • Proteínas 18 g 37%
  • Carboidratos 0,9 g 0%
  • Gorduras 0,7 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,2 g 1%
  • Fibras 0,1 g 0%
  • Açúcares 0,9 g —
  • Sódio 252 mg 11%
  • Colesterol 36,2 mg 12%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 16,5 µg 2%
  • Vitamina C 1,4 mg 2%
  • Vitamina D 2,9 µg 14%
  • Vitamina E 0,25 mg 2%
  • Vitamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 10,3 mg 65%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Folato (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamina B12 3 µg 125%

Minerais

  • Cálcio 35,1 mg 3%
  • Ferro 0,76 mg 4%
  • Magnésio 22,9 mg 5%
  • Fósforo 64,5 mg 5%
  • Potássio 220 mg 5%
  • Zinco 0,65 mg 6%
  • Cobre 0,04 mg 5%
  • Manganês 0,01 mg 1%
  • Selênio 56,7 µg 103%
  • Iodo 13,4 µg 9%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g8619 g0,9 g0,7 g
50 g50 g439,2 g0,4 g0,4 g
150 g150 g12928 g1,3 g1,1 g
200 g200 g17237 g1,7 g1,5 g
250 g250 g21546 g2,1 g1,9 g

Perguntas sobre pasta de peixe

Quantas calorias há em 100 g de pasta de peixe?

100 g de pasta de peixe: 86 kcal, 19 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pasta de peixe?

50 g de pasta de peixe: 43 kcal, 9,2 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pasta de peixe?

150 g de pasta de peixe: 129 kcal, 28 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pasta de peixe?

200 g de pasta de peixe: 172 kcal, 37 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pasta de peixe?

250 g de pasta de peixe: 215 kcal, 46 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 30434 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras