Saiba o que tem no seu prato

Fish loaf, cream

Calorias e informação nutricional

143
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos3,6 g
Gordura8,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 143 kcal —
  • Proteínas 13 g 27%
  • Carboidratos 3,6 g 1%
  • Gorduras 8,1 g 10%
  • Gorduras saturadas 3,7 g 19%
  • Fibras 0,2 g 1%
  • Açúcares 1,7 g —
  • Sódio 347 mg 15%
  • Colesterol 92,6 mg 31%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 111 µg 12%
  • Vitamina C 0,99 mg 1%
  • Vitamina D 6,7 µg 33%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 3,2 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamina B6 0,39 mg 23%
  • Folato (B9) 17,1 µg 4%
  • Vitamina B12 3,2 µg 131%

Minerais

  • Cálcio 99,3 mg 8%
  • Ferro 0,64 mg 4%
  • Magnésio 22,5 mg 5%
  • Fósforo 212 mg 17%
  • Potássio 295 mg 6%
  • Zinco 1,4 mg 12%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganês 0,08 mg 3%
  • Selênio 19,9 µg 36%
  • Iodo 46,1 µg 31%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g14313 g3,6 g8,1 g
50 g50 g726,7 g1,8 g4,1 g
150 g150 g21520 g5,5 g12 g
200 g200 g28627 g7,3 g16 g
250 g250 g35834 g9,1 g20 g

Perguntas sobre fish loaf, cream

Quantas calorias há em 100 g de fish loaf, cream?

100 g de fish loaf, cream: 143 kcal, 13 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fish loaf, cream?

50 g de fish loaf, cream: 72 kcal, 6,7 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fish loaf, cream?

150 g de fish loaf, cream: 215 kcal, 20 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fish loaf, cream?

200 g de fish loaf, cream: 286 kcal, 27 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fish loaf, cream?

250 g de fish loaf, cream: 358 kcal, 34 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 8077 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras