Saiba o que tem no seu prato
Fish fingers, salmon, findus, oven-baked
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 1,7 g 9%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 336 mg 15%
- Colesterol 40,8 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,7 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 4,9 µg 24%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Folato (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamina B12 2,1 µg 86%
Minerais
- Cálcio 16,9 mg 1%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnésio 23,9 mg 6%
- Fósforo 178 mg 14%
- Potássio 281 mg 6%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 18,4 µg 33%
- Iodo 42,2 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 14 g | 20 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7,2 g | 10 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 22 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 29 g | 41 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 36 g | 51 g | 25 g |
Perguntas sobre fish fingers, salmon, findus, oven-baked
Quantas calorias há em 100 g de fish fingers, salmon, findus, oven-baked?
100 g de fish fingers, salmon, findus, oven-baked: 233 kcal, 14 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fish fingers, salmon, findus, oven-baked?
50 g de fish fingers, salmon, findus, oven-baked: 117 kcal, 7,2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fish fingers, salmon, findus, oven-baked?
150 g de fish fingers, salmon, findus, oven-baked: 350 kcal, 22 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fish fingers, salmon, findus, oven-baked?
200 g de fish fingers, salmon, findus, oven-baked: 466 kcal, 29 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fish fingers, salmon, findus, oven-baked?
250 g de fish fingers, salmon, findus, oven-baked: 583 kcal, 36 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32218 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras