Saiba o que tem no seu prato
Finn crisp, rye crispbread
Calorias e informação nutricional
360
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.8 g
Carbos65.8 g
Gordura2.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 360 kcal —
- Proteínas 10.8 g 22%
- Carboidratos 65.8 g 24%
- Gorduras 2.1 g 3%
- Gorduras saturadas 0.3 g 1%
- Fibras 15.2 g 54%
- Açúcares 2.1 g —
- Sódio 678 mg 29%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.54 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 8%
- Vitamina K 6.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 0.44 mg 3%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 40.9 mg 3%
- Ferro 3.7 mg 21%
- Magnésio 110 mg 26%
- Fósforo 353 mg 28%
- Potássio 505 mg 11%
- Zinco 3.3 mg 30%
- Cobre 0.44 mg 49%
- Manganês 2.2 mg 97%
- Selênio 5.6 µg 10%
- Iodo 5.7 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 10.8 g | 65.8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.4 g | 32.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16.2 g | 98.7 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 21.6 g | 131.6 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27.1 g | 164.5 g | 5.4 g |
Perguntas sobre finn crisp, rye crispbread
Quantas calorias há em 100 g de finn crisp, rye crispbread?
100 g de finn crisp, rye crispbread: 360 kcal, 10.8 g de proteínas, 65.8 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de finn crisp, rye crispbread?
50 g de finn crisp, rye crispbread: 180 kcal, 5.4 g de proteínas, 32.9 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de finn crisp, rye crispbread?
150 g de finn crisp, rye crispbread: 540 kcal, 16.2 g de proteínas, 98.7 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de finn crisp, rye crispbread?
200 g de finn crisp, rye crispbread: 720 kcal, 21.6 g de proteínas, 131.6 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de finn crisp, rye crispbread?
250 g de finn crisp, rye crispbread: 900 kcal, 27.1 g de proteínas, 164.5 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29772 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras