Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 119 kcal —
  • Proteínas 18 g 36%
  • Carboidratos 4,6 g 2%
  • Gorduras 3,1 g 4%
  • Gorduras saturadas 1,1 g 5%
  • Açúcares 3,3 g —
  • Sódio 413 mg 18%
  • Colesterol 46 mg 15%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 2,7 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 7 mg 1%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnésio 22 mg 5%
  • Potássio 536 mg 11%
  • Zinco 1,5 mg 14%
  • Cobre 0,1 mg 11%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g11918 g4,6 g3,1 g
1 porção112 g13320 g5,2 g3,4 g
2 porções224 g26741 g10 g6,9 g
½ porção56 g6710 g2,6 g1,7 g
3 porções336 g40061 g16 g10 g
4 porções448 g53382 g21 g14 g
50 g50 g609,1 g2,3 g1,5 g
150 g150 g17927 g6,9 g4,6 g
200 g200 g23836 g9,3 g6,1 g
250 g250 g29846 g12 g7,7 g

Perguntas sobre filé mignon suíno sabor teriyaki

Quantas calorias há em 100 g de filé mignon suíno sabor teriyaki?

100 g de filé mignon suíno sabor teriyaki: 119 kcal, 18 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (112 g) de filé mignon suíno sabor teriyaki?

1 porção (112 g) de filé mignon suíno sabor teriyaki: 133 kcal, 20 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (224 g) de filé mignon suíno sabor teriyaki?

2 porções (224 g) de filé mignon suíno sabor teriyaki: 267 kcal, 41 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (56 g) de filé mignon suíno sabor teriyaki?

½ porção (56 g) de filé mignon suíno sabor teriyaki: 67 kcal, 10 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (336 g) de filé mignon suíno sabor teriyaki?

3 porções (336 g) de filé mignon suíno sabor teriyaki: 400 kcal, 61 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (448 g) de filé mignon suíno sabor teriyaki?

4 porções (448 g) de filé mignon suíno sabor teriyaki: 533 kcal, 82 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé mignon suíno sabor teriyaki?

50 g de filé mignon suíno sabor teriyaki: 60 kcal, 9,1 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé mignon suíno sabor teriyaki?

150 g de filé mignon suíno sabor teriyaki: 179 kcal, 27 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 167910 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras