Saiba o que tem no seu prato

Filé de salmão

Calorias e informação nutricional

de água salgada, sem pele, cozido, escorrido, sem óleo, sem sal

186

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos1 g

Gordura10 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	186	23 g	1 g	10 g
50 g	50 g	93	12 g	0,5 g	5,2 g
150 g	150 g	279	35 g	1,5 g	16 g
200 g	200 g	372	47 g	2 g	21 g
250 g	250 g	465	59 g	2,5 g	26 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de salmão?

100 g de filé de salmão: 186 kcal, 23 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de salmão?

50 g de filé de salmão: 93 kcal, 12 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de salmão?

150 g de filé de salmão: 279 kcal, 35 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de salmão?

200 g de filé de salmão: 372 kcal, 47 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de salmão?

250 g de filé de salmão: 465 kcal, 59 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0198E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras