Saiba o que tem no seu prato

Filé de salmão

Calorias e informação nutricional

de água salgada, sem pele, cozido, com molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), sem sal

200

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos4 g

Gordura12 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	200	20 g	4 g	12 g
50 g	50 g	100	9,8 g	2 g	5,9 g
150 g	150 g	300	29 g	6 g	18 g
200 g	200 g	400	39 g	8 g	23 g
250 g	250 g	500	49 g	10 g	29 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de salmão?

100 g de filé de salmão: 200 kcal, 20 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de salmão?

50 g de filé de salmão: 100 kcal, 9,8 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de salmão?

150 g de filé de salmão: 300 kcal, 29 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de salmão?

200 g de filé de salmão: 400 kcal, 39 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de salmão?

250 g de filé de salmão: 500 kcal, 49 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0415E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras