Saiba o que tem no seu prato

Dourado

Calorias e informação nutricional

filé, fresco, cozido, sem óleo, com sal

177

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	177	19 g	11 g
50 g	50 g	89	9,5 g	5,7 g
150 g	150 g	266	28 g	17 g
200 g	200 g	354	38 g	23 g
250 g	250 g	443	47 g	28 g

Quantas calorias há em 100 g de dourado?

100 g de dourado: 177 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de dourado?

50 g de dourado: 89 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de dourado?

150 g de dourado: 266 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de dourado?

200 g de dourado: 354 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de dourado?

250 g de dourado: 443 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0093E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras