Saiba o que tem no seu prato

Filé de espadilha defumado

Calorias e informação nutricional

defumado

212

caloriaskcal por 100 g

Proteína19.9 g

Carbos0 g

Gordura14.8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	212	19.9 g	14.8 g
50 g	50 g	106	10 g	7.4 g
150 g	150 g	318	29.9 g	22.2 g
200 g	200 g	424	39.8 g	29.6 g
250 g	250 g	530	49.8 g	37 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de espadilha defumado?

100 g de filé de espadilha defumado: 212 kcal, 19.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de espadilha defumado?

50 g de filé de espadilha defumado: 106 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de espadilha defumado?

150 g de filé de espadilha defumado: 318 kcal, 29.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de espadilha defumado?

200 g de filé de espadilha defumado: 424 kcal, 39.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de espadilha defumado?

250 g de filé de espadilha defumado: 530 kcal, 49.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 1607 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras