Saiba o que tem no seu prato

Filé de espadilha defumado

Calorias e informação nutricional

defumado

212

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0 g

Gordura15 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	212	20 g	15 g
50 g	50 g	106	10 g	7,4 g
150 g	150 g	318	30 g	22 g
200 g	200 g	424	40 g	30 g
250 g	250 g	530	50 g	37 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de espadilha defumado?

100 g de filé de espadilha defumado: 212 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de espadilha defumado?

50 g de filé de espadilha defumado: 106 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de espadilha defumado?

150 g de filé de espadilha defumado: 318 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de espadilha defumado?

200 g de filé de espadilha defumado: 424 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de espadilha defumado?

250 g de filé de espadilha defumado: 530 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 1607 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras