Saiba o que tem no seu prato
figo em lata
Calorias e informação nutricional
em calda extra pesada, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 107 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 28 g 10%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 0,28 mg 2%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 97 mg 2%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,08 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 0,4 g | 28 g | 0,1 g |
| 1 porção | 261 g | 279 | 1 g | 73 g | 0,3 g |
| 2 porções | 522 g | 559 | 2 g | 145 g | 0,5 g |
| ½ porção | 130,5 g | 140 | 0,5 g | 36 g | 0,1 g |
| 3 porções | 783 g | 838 | 3 g | 218 g | 0,8 g |
| 4 porções | 1044 g | 1117 | 4 g | 291 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 0,6 g | 42 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 0,8 g | 56 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 1 g | 70 g | 0,3 g |
Perguntas sobre figo em lata
Quantas calorias há em 100 g de figo em lata?
100 g de figo em lata: 107 kcal, 0,4 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (261 g) de figo em lata?
1 porção (261 g) de figo em lata: 279 kcal, 1 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (522 g) de figo em lata?
2 porções (522 g) de figo em lata: 559 kcal, 2 g de proteínas, 145 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (130,5 g) de figo em lata?
½ porção (130,5 g) de figo em lata: 140 kcal, 0,5 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (783 g) de figo em lata?
3 porções (783 g) de figo em lata: 838 kcal, 3 g de proteínas, 218 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1044 g) de figo em lata?
4 porções (1044 g) de figo em lata: 1117 kcal, 4 g de proteínas, 291 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de figo em lata?
50 g de figo em lata: 54 kcal, 0,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de figo em lata?
150 g de figo em lata: 161 kcal, 0,6 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173025 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras