Saiba o que tem no seu prato
Fígado de coregono largo
Calorias e informação nutricional
nativo do Alasca
104
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos5,1 g
Gordura4,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 104 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 5,1 g 2%
- Gorduras 4,4 g 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,54 mg 42%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
Minerais
- Cálcio 53 mg 4%
- Ferro 8,6 mg 48%
- Fósforo 297 mg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 11 g | 5,1 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,5 g | 2,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 17 g | 7,7 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 22 g | 10 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 28 g | 13 g | 11 g |
Perguntas sobre fígado de coregono largo
Quantas calorias há em 100 g de fígado de coregono largo?
100 g de fígado de coregono largo: 104 kcal, 11 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fígado de coregono largo?
50 g de fígado de coregono largo: 52 kcal, 5,5 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fígado de coregono largo?
150 g de fígado de coregono largo: 156 kcal, 17 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fígado de coregono largo?
200 g de fígado de coregono largo: 208 kcal, 22 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fígado de coregono largo?
250 g de fígado de coregono largo: 260 kcal, 28 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167626 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras