Saiba o que tem no seu prato
Fava
Calorias e informação nutricional
cozida em água
83
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,1 g
Carbos9,4 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 83 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Carboidratos 9,4 g 3%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 3,1 g 11%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 10 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17,2 µg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,69 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 37 mg 3%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 37 mg 9%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potássio 200 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,31 mg 34%
- Manganês 0,31 mg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 8,1 g | 9,4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4 g | 4,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 12 g | 14 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 167 | 16 g | 19 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 20 g | 23 g | 2 g |
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Perguntas sobre fava
Quantas calorias há em 100 g de fava?
100 g de fava: 83 kcal, 8,1 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fava?
50 g de fava: 42 kcal, 4 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fava?
150 g de fava: 125 kcal, 12 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fava?
200 g de fava: 167 kcal, 16 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fava?
250 g de fava: 208 kcal, 20 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
