Saiba o que tem no seu prato
Fava pelada
Calorias e informação nutricional
fresca, congelada, cozida em água
72
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.4 g
Carbos9 g
Gordura0.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 72 kcal —
- Proteínas 6.4 g 13%
- Carboidratos 9 g 3%
- Gorduras 0.5 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 2.9 g 10%
- Sódio 7.2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina K 3.2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.57 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
Minerais
- Cálcio 31 mg 2%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 97 mg 8%
- Potássio 97 mg 2%
- Zinco 0.62 mg 6%
- Cobre 0.17 mg 19%
- Manganês 0.18 mg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6.4 g | 9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3.2 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9.6 g | 13.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 12.8 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 22.5 g | 1.3 g |
Perguntas sobre fava pelada
Quantas calorias há em 100 g de fava pelada?
100 g de fava pelada: 72 kcal, 6.4 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fava pelada?
50 g de fava pelada: 36 kcal, 3.2 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fava pelada?
150 g de fava pelada: 108 kcal, 9.6 g de proteínas, 13.5 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fava pelada?
200 g de fava pelada: 144 kcal, 12.8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fava pelada?
250 g de fava pelada: 180 kcal, 16 g de proteínas, 22.5 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20542 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras