Saiba o que tem no seu prato
Farinha de painço
Calorias e informação nutricional
354
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.8 g
Carbos75.4 g
Gordura1.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 354 kcal —
- Proteínas 5.8 g 12%
- Carboidratos 75.4 g 27%
- Gorduras 1.7 g 2%
- Sódio 21 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.68 mg 57%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 40 mg 3%
- Fósforo 260 mg 21%
- Potássio 370 mg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5.8 g | 75.4 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2.9 g | 37.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8.7 g | 113.1 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 11.6 g | 150.8 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 14.5 g | 188.5 g | 4.3 g |
Perguntas sobre farinha de painço
Quantas calorias há em 100 g de farinha de painço?
100 g de farinha de painço: 354 kcal, 5.8 g de proteínas, 75.4 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de painço?
50 g de farinha de painço: 177 kcal, 2.9 g de proteínas, 37.7 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de painço?
150 g de farinha de painço: 531 kcal, 8.7 g de proteínas, 113.1 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farinha de painço?
200 g de farinha de painço: 708 kcal, 11.6 g de proteínas, 150.8 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farinha de painço?
250 g de farinha de painço: 885 kcal, 14.5 g de proteínas, 188.5 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-016 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras