Saiba o que tem no seu prato
Farinha de malte de cevada
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 361 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 71 g 26%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 7,1 g 25%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 11 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Ácido pantotênico (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,66 mg 39%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 37 mg 3%
- Ferro 4,7 mg 26%
- Magnésio 97 mg 23%
- Fósforo 303 mg 24%
- Potássio 224 mg 5%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 1,2 mg 52%
- Selênio 37,7 µg 69%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 10 g | 71 g | 1,8 g |
| 1 porção | 162 g | 585 | 17 g | 115 g | 3 g |
| 2 porções | 324 g | 1170 | 33 g | 231 g | 6 g |
| ½ porção | 81 g | 292 | 8,3 g | 58 g | 1,5 g |
| 3 porções | 486 g | 1754 | 50 g | 346 g | 8,9 g |
| 4 porções | 648 g | 2339 | 67 g | 461 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,1 g | 36 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 15 g | 107 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 21 g | 142 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 26 g | 178 g | 4,6 g |
Perguntas sobre farinha de malte de cevada
Quantas calorias há em 100 g de farinha de malte de cevada?
100 g de farinha de malte de cevada: 361 kcal, 10 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (162 g) de farinha de malte de cevada?
1 porção (162 g) de farinha de malte de cevada: 585 kcal, 17 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (324 g) de farinha de malte de cevada?
2 porções (324 g) de farinha de malte de cevada: 1170 kcal, 33 g de proteínas, 231 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (81 g) de farinha de malte de cevada?
½ porção (81 g) de farinha de malte de cevada: 292 kcal, 8,3 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (486 g) de farinha de malte de cevada?
3 porções (486 g) de farinha de malte de cevada: 1754 kcal, 50 g de proteínas, 346 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (648 g) de farinha de malte de cevada?
4 porções (648 g) de farinha de malte de cevada: 2339 kcal, 67 g de proteínas, 461 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de malte de cevada?
50 g de farinha de malte de cevada: 181 kcal, 5,1 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de malte de cevada?
150 g de farinha de malte de cevada: 542 kcal, 15 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169740 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras