Saiba o que tem no seu prato

Esparguete cozido

Calorias e informação nutricional

102

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,4 g

Carbos20 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	102	3,4 g	20 g	0,6 g
50 g	50 g	51	1,7 g	10 g	0,3 g
150 g	150 g	153	5,1 g	30 g	0,9 g
200 g	200 g	204	6,8 g	40 g	1,2 g
250 g	250 g	255	8,5 g	50 g	1,5 g

Quantas calorias há em 100 g de esparguete cozido?

100 g de esparguete cozido: 102 kcal, 3,4 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de esparguete cozido?

50 g de esparguete cozido: 51 kcal, 1,7 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de esparguete cozido?

150 g de esparguete cozido: 153 kcal, 5,1 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de esparguete cozido?

200 g de esparguete cozido: 204 kcal, 6,8 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de esparguete cozido?

250 g de esparguete cozido: 255 kcal, 8,5 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Fonte: portfir 419 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras