Saiba o que tem no seu prato
Espaguete com molho pomodoro Olive Garden
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 102 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Carboidratos 15 g 6%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 183 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Colina 7,8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,98 mg 5%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 44 mg 4%
- Potássio 124 mg 3%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 13,3 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 4,3 g | 15 g | 1,9 g |
| 1 porção | 478 g | 488 | 20 g | 74 g | 8,8 g |
| 2 porções | 956 g | 975 | 41 g | 148 g | 18 g |
| ½ porção | 239 g | 244 | 10 g | 37 g | 4,4 g |
| 3 porções | 1434 g | 1463 | 61 g | 221 g | 27 g |
| 4 porções | 1912 g | 1950 | 82 g | 295 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,1 g | 7,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 6,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 8,5 g | 31 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 11 g | 39 g | 4,6 g |
Perguntas sobre espaguete com molho pomodoro Olive Garden
Quantas calorias há em 100 g de espaguete com molho pomodoro Olive Garden?
100 g de espaguete com molho pomodoro Olive Garden: 102 kcal, 4,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (478 g) de espaguete com molho pomodoro Olive Garden?
1 porção (478 g) de espaguete com molho pomodoro Olive Garden: 488 kcal, 20 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (956 g) de espaguete com molho pomodoro Olive Garden?
2 porções (956 g) de espaguete com molho pomodoro Olive Garden: 975 kcal, 41 g de proteínas, 148 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (239 g) de espaguete com molho pomodoro Olive Garden?
½ porção (239 g) de espaguete com molho pomodoro Olive Garden: 244 kcal, 10 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (1434 g) de espaguete com molho pomodoro Olive Garden?
3 porções (1434 g) de espaguete com molho pomodoro Olive Garden: 1463 kcal, 61 g de proteínas, 221 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1912 g) de espaguete com molho pomodoro Olive Garden?
4 porções (1912 g) de espaguete com molho pomodoro Olive Garden: 1950 kcal, 82 g de proteínas, 295 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de espaguete com molho pomodoro Olive Garden?
50 g de espaguete com molho pomodoro Olive Garden: 51 kcal, 2,1 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de espaguete com molho pomodoro Olive Garden?
150 g de espaguete com molho pomodoro Olive Garden: 153 kcal, 6,4 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169852 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras