Saiba o que tem no seu prato
Espaguete branco
Calorias e informação nutricional
seca, cozida em água sem sal
141
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.4 g
Carbos31.5 g
Gordura0.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 141 kcal —
- Proteínas 4.4 g 9%
- Carboidratos 31.5 g 11%
- Gorduras 0.6 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 1.7 g 6%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 3 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.11 mg 1%
- Vitamina K 0.05 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.9 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 0.63 mg 4%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 66 mg 5%
- Potássio 41 mg 1%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Manganês 0.33 mg 14%
- Selênio 8 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4.4 g | 31.5 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.2 g | 15.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6.6 g | 47.3 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8.8 g | 63 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 11 g | 78.8 g | 1.5 g |
Perguntas sobre espaguete branco
Quantas calorias há em 100 g de espaguete branco?
100 g de espaguete branco: 141 kcal, 4.4 g de proteínas, 31.5 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de espaguete branco?
50 g de espaguete branco: 71 kcal, 2.2 g de proteínas, 15.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de espaguete branco?
150 g de espaguete branco: 212 kcal, 6.6 g de proteínas, 47.3 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de espaguete branco?
200 g de espaguete branco: 282 kcal, 8.8 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de espaguete branco?
250 g de espaguete branco: 353 kcal, 11 g de proteínas, 78.8 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-722 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras